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La sieste, une pratique approuvée par la science

S’endormir au travail : une faute professionnelle ? Balade Mentale s’est penché sur le sujet, et décortique pour nous les bienfaits de cette pratique controversée.   Selon Michel Tibert, neurologue au centre du sommeil de Toulouse, nous sommes programmés pour nous endormir entre 14 et 15 heures. Et nous laisser aller …

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